そういえば今は体の中が軽い気がして、ちょっぴり幸せです。しかし目標がないと急ににおかしが食べたくなります（笑）。無油脂・低糖質、激安、おいしいダイエット用の食材といえば、ダイエットゼリーですね。ドラッグストアで人気です。昨日はスロトレやっ…

ぜい肉をエネルギーに転化する効能があるローズヒップを日ごろから摂るのもまた体型維持のツボでしょう。突然ダイエットするのはつらいことですが、徐々にリズムつくれば、あとは楽なものです。それにしても、朝のヨガは気持ちいいです。いい汗が流れて体に…