でも体重の変化に警戒してみてみると、サイクリングはさぼらずに日ごろからやっていたほうがよかったと思えるのですけどね。それと、下半身痩せには日常的にウォーキングしたいですね。5ヶ月もすればメタボリックも脱却でしょう。徐々に確実に引き締まったゴ…

7ヶ月前のおもいっきりテレビでもやっていたけど、食べあわせのダイエットは効果がある。だけど継続するのがきついのですね。まあところで、結局食事だけではデブは解決しないわけですね。まあそれはさておき、結局食事だけでは太っちょは脱却しないわけです…