2014-07-22から1日間の記事一覧

肥満はメタボリック症候群のもと

速歩きなどのトレーニングをすると、まず血液中の油脂が燃え、次に内蔵の脂が消費されます。さらにスポーツを続けると、皮下脂肪が燃焼されていくのです。それはさておき、ターボジャムというプログラムは、あの流行のビリーズブートキャンプの女性版のよう…